“金色”在我看来是众多颜色中最耀眼的颜色。它象征着：荣耀；象征着：丰收；还象征着：秋天！而我们在这金色的秋天里举行了一次“金色”的实践活动！

浓浓的雾霾配上淅淅沥沥的小雨。瑟瑟的秋风吹在身上，让人不禁打了个寒战。平坦的柏油马路上一棵棵粗壮的参天大树也“黄了头”。片片“金枝玉叶”纷纷扬扬的飘落到马路上。远远望去，就如同一匹用金子、玛瑙织就的丝绸，美得让人移不开眼！

“阳光基地……”我小声嘟囔着。四面环绕着烟雾缭绕的青山、布满荆棘的丛林。可是在这里却造就了一座让人听闻名字就热血沸腾的基地。这就是我们今天的目的地——阳光体育训练营。

聆听过校长的讲话，我们按照组织的安排来到了定向越野的室内教室。任课的老师为我们普及了这方面的知识后，我们被分成了四个小分队，分别去体验这项有趣的“寻宝”活动。按照带队老师的要求，很快我们就完成了任务。虽然有些“宝藏”在一些泥泞的小树林里，在陡峭的青石板上。但是我们却毫无惧色，找到后总是一窝蜂儿的涌上去。勇敢的完成任务。

下午的活动是让我最难忘的一项既有趣又有用的课程——心脏急救培训。任课老师全方面的详细的向我们说明了关于这项活动方面的知识和常用且有效的手法。接着，我们就被分为了男生队和女生队进行体验。

来到另一个医护室，我就紧张的手心直冒汗，不停地搓手，不停地走来走去。在观看别人体验的时候，发现也没有那么难。感觉就手叠在一起，放在心脏处按一按就好了。可到了我的时候，还是有一点小紧张。双腿跪下，腰杆儿挺直，双臂呈垂直状，双手覆盖在心脏处。“嘀——”的一声，我就一下一下的按了起来。“力量不足——力量—力量……”冰冷的机械提示回响在我耳畔。听到提示，我就跟发了疯似的。“轰轰轰——”的按了起来，我这较为疯狂的举动引来了周围同学们和老师们的笑声。而此时的我脸上也挂满了尴尬的笑容。“嘀——”伴随着这一声，我的体验也到此结束。结果呢，不是太随人意。八十几次的按压中只对了三次。但这项课程却让我感受颇多。

这次的实践活动，让我学会了，在面对困难的时候，我们要勇敢的迎上去，战胜它，要像一个坚韧的弹簧一样，你强，它就弱！在人生的旅途中，很许多东西都等待着我们去学习去探索，而我们现在所能做的就是踏踏实实的走好每一步路！

在这金色的秋天里，我收获了如金子般宝贵的东西——勇敢、努力！

【在这金色秋天里】

秋，很多人认为它是悲凉的代表，有种凄凉的感觉，可我不那么认为。我认为秋天比春天美。终于迎来了这学期的秋游，这次去了横溪阳光体育训练营。坐在车上，蒙蒙小雨似乎已使我们看不清窗外的景色，窗户变得模糊起来。看不到窗外的景色，而且还下着小雨，使我们的心情不再变得那么的激动，因为下雨了，到达目的地之后就玩不了多少项目了。

总是呆在车里听音乐有些烦闷，便用手擦了窗户上的水珠，想要看外面能清楚一点。哇塞，虽然窗户没有擦干净，还是有点儿模糊，但望着外面，那白色的房子与绿色的树搭配起来简直是在欣赏一幅水墨画，淡淡的，真美。这也许就是秋姑娘为给我们的旅程画的最美的画。

到了，终于到达目的地了，也许是我们在车上的不耐烦，而使我们感觉在车上的时间好漫长……下车了，正好雨也停了，虽然在我们的视线里还是感觉有点模糊，但一想到不下雨就可以玩到好多东西了。当然啦，我们期盼着旅游的到来，就是为了一个字“玩”，嘻嘻嘻。

排着队向前走着，看到脚下有许许多多衣服形的黄色的树叶，就有些不忍心从它身上走过。这些树叶不像是那种枯的有些脆脆的感觉，而是看起来嫩嫩的，软软得。路面上似乎铺了一层黄地毯，显得格外耀眼。不知为什么，我此时此刻的心情变得愉快起来，也许这是秋姑娘为了迎接我们的到来，精心准备的。一路的美景总使我忍不住拍照，特别想把每一眼看到的都拍下来。嘿嘿，但只是想想而已。

在这秋天，总使我看到一幅幅美丽又可爱的画面，总使我的心情感到愉快，我喜欢秋天。

【在这金色秋天里】

秋，来了。

盼望多天的秋游在煎熬了两节课，经历了一个多小时的车程厚终于来到了目的地——横溪。本来以为像中山陵或者其他景点那样参观浏览，但这个地方似乎和大家的想象有些不同

穿上分发的绿色马甲，听工作人员介绍了一下基地概况，原本的九个项目因为一些“不可抗力因素”而减少到两个，不过也就足够了，出来玩才是本质嘛！

上午我们进行的的是拓展训练。带我们训练的是一个男老师，一看就不是个好惹的主儿，但他提出的游戏却是幼稚极致的，至少我一开始是这样认为的。可当我真正接触到这些游戏，真正融入他们的时候，才发现需要的不仅仅只有智慧，密不可分的还有团队合作精神，就拿第二个游戏来说，所有人围成一个圈，尽量考虑，前面的人坐在后面的人的腿上。看似简单的游戏，实践起来却异常困难，以至于最后都快失去希望，不过好在最后终于成功了。

其实，如果大家足够信任自己的同伴，放心做下去，就不会再有不适的感觉，否则成不了多久。我想我们成功与失败的原因就是这个吧。即使在支撑不了，汗水泪水混合在一起时，则在苦苦咬牙。老师希望告诉我们的也是想增加同学之间的信任以及信任吧！

下午我们的主要活动是定向越野，其实我最害怕的就是这个，因为我是一个赤裸裸的白痴家路痴，显然我的两个同伴也是。只能一路紧跟着大部队，生怕一个不经意间就不见踪影。

可是甜不遂人意，真是怕什么来什么，果不其然，在丛林阶梯的拐角处和我的另一个小伙伴迷路了，不过好在地图在手，世界我有，拿着地图在九号点标线不停转悠，这是我们又遇到了两只述途的羔羊。果然人多坏事，再决定去向的时候长生了分歧，在来来回回跑了几次台阶后气喘吁吁的决定了向上爬。天无绝人之路，爬了一段时间后终于与大部队胜利“会师”真是一波三折啊！

我发誓下次再也不一个人乱跑了，我们是一个团队！

不觉间就到了要回校的时候了，天空阴沉沉的。虽说是秋天，却早早有了懂的凉意。不仅缩缩肩膀，抵挡瑟瑟的秋风。

秋天是一个略感悲伤的季节。行走的过程中，发现一片银杏叶打着旋儿从树上飘落下来，不带一丝翠绿，似乎把一生所有的美好都给了世界，唯留下叶子上虫蛀的痕迹，雨水的斑驳冲刷。

掉下来，仿佛落了根。

这是叶子生命的意义，我想我们生命的意义除了为社会做出贡献，现在做得最多的也就是积极班级这个集体，与朋友分享快乐与忧愁，这是实践活动告诉我的团队精神，也是我们所需要的。

这是一次难忘的经历，这是一个值得纪念的秋天！

【在这金色秋天里】

在这金色的秋天里，我们为备战期中考试而忙碌不堪﹑精力大减。秋游，自然是最好的放松方法。虽然我们要去曾经去过的地方——中山陵，但是大家依旧开心不已。

漫长的路途，在我看来，却是一种享受。

不知过了多久，在大家的欢呼声中，我们终于到达了中山陵。下车后，我真忍不住想大叫一声：“我回来了，中山陵。”

在所有玩的项目中，我认为最好玩的莫过于水上吊桥了，这也是我们第一个玩的项目。一块块木板被铁链吊着，底下是一片湖泊，我们需要抓着铁链，踩着木板，接着到另一块木板上，就这样到达对岸。

这可真是个“危险”的游戏，不过越危险也一定越刺激，我要玩！这时，许多人因为害怕而放弃了，但这却加剧了我要玩的决心。

“怎么还不到我。”我一边排队一边抱怨道。过了好久好久，终于到我了。我怀着激动的心情踏上第一块木板，我双手紧紧地抓着铁链，跟随木板晃来晃去，这时我才发现游戏没我想的那么简单。我有种想退缩的冲动，可谁叫我刚刚还跟他们夸下海口说我一点也不怕呢，无奈，我只能硬着头皮上了。

我左手抓住前一块板的铁链，右手抓住站着的那一块板的铁链，接着，我深吸一口气，在心里不断念叨：老天保佑，老天保佑。我一下狠心，跨了过去。成，成功了，我简直不敢相信自己的眼睛。有了第一次的成功，我有了信心与勇气，虽然第二次跨时，我仍有些恐惧：掉下去就成了个“水人”了！但我最终还是战胜了恐惧，于是，我再次成功了。一次又一次，我从胆小变为胆大，真是无限刺激﹑无限好玩。

当我回到集体中时，我骄傲极了。

在这金色的秋天里，我又成长了，我成了一个胆大的女孩，我也体验到了成长的快乐！