雪莲只生长在最寒冷的地区，除它之外，没有任何植株能够忍受那样天寒地冻的环境，只因在它的内心，有一种温暖，给它在极寒之地昂首的力量。

如果我们能够像雪莲那样，坚定自信，能够忍受生命生活中来自各方面的挫折磨难，我们是否也能昂首挺胸，大放光彩？

众所周知，林肯，曾经的美国总统，引领人民进行南北战争，解放了黑奴，促进了资本主义的发展，为美国现有的辉煌成就作出了巨大贡献。在他坐上总统的宝座之前，经历了无数次的挫折和失败，但他有一颗强大的内心，克服了重重考验，最终坚持了下来，受万人尊敬，仰仗。如果他在经历第一次失败后就郁郁寡欢，垂头丧气的话，又怎能获得成就？在林肯身上，必定有一种温暖，在寒冷的时候，给予他前行的力量，激励他迎难而上，勇往直前。

《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的作品之一，作为一个又聋又哑又瞎的残疾人，她所经历的痛苦和折磨更是不言而喻。面对身体上的缺陷，海伦·凯勒并没有放弃生活下去的信念，她不仅克服了识字的困难，还写下不少优秀的作品，成为了著名的作家。相比正常、健康的人，四肢健全，却要赖在家里，依靠父母提供生活来源，非法享受未成年人才有的待遇，做“啃老族”。不得不说海伦·凯勒的精神值得每个人学习。

世界上像他们这类人还有许多，比如渐冻症患者霍金、微软之父比尔·盖茨等等，他们如今所拥有的成果，都少不了非人的磨炼。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”阻碍和考验是通往成功的必经之路，在这条路上，有一种温暖来自我们内心深处，帮助我们一次次站起来，勇往直前。

在学习和生活中，难免会有许多失败和坎坷，我们应该怀着积极向上，努力勤奋的心态去面对它们，在别人无法给予自己力量时，自己要温暖自己，鼓励自己。

上高中以来，学业日渐加重，特别是半期考试后，许多同学都遭受到打击。初中和高中不同，失败和困难肯定更多，面对这些磨难，不必心灰意冷，在心中点起一盏灯吧，照亮自己，温暖自己，充满自信。斗志昂扬地投入到学习生活中去。时刻提醒自己：有一种力量和温暖，来自自身。

蝴蝶是丑陋的毛虫变来的。从它吐丝缚茧把自己封闭起来的时候，它就要孤身一物，在寒冷孤单的蛹中度过它生命中的重要时刻。在经历过漫长的寒夜和心理折磨后，它才能蜕变为美丽可爱的精灵，是什么支撑它永不言弃，不停挣扎，破蛹而出？是一种来自自身的温暖。