运动其实很简单，我们无时无刻不在运动。运动也有很多好处；可以强身健体，可以让你拥有优美的身形……运动带给我的好处就是让我拥有了一段宝贵的友谊。

在小学三年级的一节体育课上，三年级一班碰到了他们的死对头—三年级五班，体育课上我们两个班争锋相对，你不让我我不让你的叫着劲儿。当时，我和五班的一个女生比赛跑步，跑着跑着不知道怎么回事我突然摔倒了，那个女孩发现身后不对劲儿后，她猛的刹车，因为当时的速度迅疾，她差点儿摔到了但她顾忌不了那么多，转身跑过来，我的同学们也匆匆忙忙的飞奔过来，都焦急的问我：“摔痛了没有，有没有摔伤啊？”

在同学们温暖的问候中，那个女孩只顾把我抱起来，不管三七二十一就往医务室跑。体育老师都没有想到这个瘦的不堪的女孩，居然能抱起我这个庞然大物。这一情景一下子就成了全操场的焦点。我当时对她的这一举动感到惊异，她竟然会为了我——一个与她们班争锋相对的人，做出这样感动人心的举动。到了医务室医生叔叔给我做了一个简单的伤口处理。这个女孩又小心翼翼的扶我回教室，我的心里涌起了一股暖流，一个素不相识的女孩，就像我的“母亲”一样，照顾着我，关心着我。这件事后，我十分感谢这个女孩，我也和她结成了好姐妹，更巧的是她也住在我家附近，从此我和她便形影不离，两个班主任老师都为我们的关系感到奇怪。

直到小学毕业后，我和她就再也没见过面尽管我们互相留有电话号码也经常联系，但我们对对方的思念用三言两语是说不完的。在认识她之后，我养成了每天写日记的习惯，写的都是我和她在一起的点点滴滴。我对她的思念只好寄托在每晚准时升起的明月上，随风知道了她所在的地点。

我十分感谢三年前的那节体育课，让我拥有了受益终生的友谊，这就是运动带给我的快乐！