北京笔记，无题（148）

训练我们的精神，就是要想方设法把自己的思想与精神境界训练至最高状态，所以训练我们的精神，就是训练我们的思想和品质，这是一种严格的科学训练；也是一种活到老训练到老的，持之以恒的学习方法与科学的思想训练，这个观点你是否赞同?为什么？

训练我们的精神，我们至少要信仰与传承一种科学与创新的精神力量，人作为一种高级动物，是需要拥有一种崇高的信仰的，是需要为一种崇高的信仰而活着，而奋斗着的，比如崇高的共产主义信仰等等，这个观点你是否赞同?为什么？

宇宙正在加速膨胀是由环境污染、空气和水污染、气候反常、气温升高以及地球资源的过度消耗与浪费等不良因素造成，而这一切都是人类造成，因为人类的膨胀在一代代的无序的进行着，且一代比一代膨胀得厉害，可是人们的品性却没有得到相应的提高，反而在倒退，如此一来，宇宙怎么能不在加速膨胀呢？这个观点你是否赞同?为什么？

宇宙正在加速膨胀是人类的失误，虽然宇宙（与生命）的本质是膨胀，但是自然的膨胀，是平衡的膨胀，而不是加速的膨胀，更不是恶性的膨胀。可是人类现在的膨胀速度过快，是一种没有科学规划与失去平衡的膨胀，也是快要接近恶性循环的膨胀，于是人类便导致了宇宙正在加速膨胀，这个观点你是否赞同?为什么？

宇宙之中，一些邪恶的生命与物质产生了邪恶的力量，它们隐藏在黑暗的角落，时刻都在侵蚀善良人们的劳动成果，一旦正义的力量有所减弱，他们就会趁机兴风作浪，危害社会的和谐与发展，所以，对于那些邪恶的力量，我们决不能任其发展下去，必须严厉打击，这个观点你是否赞同?为什么？

有正常的宇宙观，就会有正确的世界观，把个人融入宇宙中，训练出一种好的精神，逐步达到崇高的思想境界，成为宇宙生命与发展中的一个良性细胞，这需要有良好的宇宙观来作为动力，这个观点你是否赞同?为什么？

人类导致了宇宙正在恶性的加速膨胀是不科学的，是违反自然规则的，同时也是比较危险的，这需要全人类来共同的加以了解和改变，而对于人类和整个宇宙来说，只有那些具有崇高的共产主义思想品质、道德情操与精神境界的人，才能真正称得上是最成功与最有价值的人，这个观点你是否赞同?为什么？

宇宙既是一个大黑洞，应该同时又是一个大白洞，这个大白洞就是生命和人类之正物质形式（以这样形式与暗物质和反物质及“暗能量”等抗衡），可是目前这股力量，在宇宙中太弱，不足以制衡宇宙膨胀迅速加速现象，但我相信，总有一天我们会反应过来，反败为胜的，这个观点你是否赞同?为什么？

到目前为止，人类大多数，还没有认识到，自己人性的自私自利之本性，已经不适应宇宙未来发展的需要了，也没有认识到，这种本性给宇宙正在加速膨胀带来的危害有多大，更没有下大决心来改变这种本性，非要宇宙给予大的教训后，人类才开始真正统一行动起来，这个观点你是否赞同?为什么？

现在的星星要比从前少了许多，亮度也不如从前，为什么小时候的星星要比现在多而明亮呢？是由宇宙膨胀正在不断加速结果引起，这个观点你是否赞同?为什么？

宇宙的不断膨胀和发展，既然有好与坏方向之分别（只是好的占多数，坏的占少数），那么，我们人类的文化艺术，科技经济的发展，也正是地朝着好的与正确的方向不断膨胀和发展下来之结果，而坏人是由恶性膨胀引起的。所以，我们一定要坚持，绝对反对坏的和恶的人性膨胀，这个观点你是否赞同?为什么？

宇宙也是需要品质的，不同的品质，决定不同的宇宙方向，这个观点你是否赞同?为什么？

这个世界上的大多数人还没有充分的认识到，宇宙正在加速膨胀与自己的一言一行是有着明显的关联的，并且人们还没有进一步加大约束自身行为的打算，这对于宇宙和人类未来而言是十分危险的事情，这个观点你是否赞同?为什么？

人的品质决定了宇宙的品质，人品质的好坏决定了宇宙的膨胀速度，人的品质越好，宇宙的膨胀速度就越慢，反之，就越快。所以，宇宙的膨胀速度与每一个人的品质有关，这个观点你是否赞同?为什么？

在那些不和谐之反物质气氛和气场成长起来的人，犯罪率自然就高，至少比一般人多得多，同时这些反物质的气氛和气场也是反物质基因与粒子之主要来源之一，这个观点你是否赞同?为什么？

如果人类的进步需要战争靠来维持的话，这证明人性是有其极其丑陋的一面的，需要全人类共同的加以改变，而宇宙的膨胀主要是人类之膨胀，人类的文明是肉体和灵魂同时膨胀积累下来的结果，肉体和灵魂在同时膨胀着，两者同步进行，薪火相传，相辅相成到今天，这个观点你是否赞同?为什么？

人类的发展史已经证明，战争毫无益处，只能加速地球资源的快速消失与无谓的浪费，只会使宇宙膨胀的速度进一步的加快，而现在宇宙正在加速膨胀，这说明人类的品质已经或者正在出现问题，这主要表现在人类污染了环境，影响了宇宙的健康发展，这个观点你是否赞同?为什么？

宇宙正在加速膨胀，除了跟其自然规律的自然膨胀本身有关外，主要还是跟人类的生产生活等活动有很大的关联，因为，宇宙自然的膨胀速度几乎可以忽略不计，自然界本身就具有保持宇宙平衡的功能，或者其膨胀的速度很慢，只是后来随着人类活动的越来越频繁，逐渐打破了这种平衡，导致宇宙正在加速膨胀，并且是恶性循环式的膨胀，而这，则是由于人类长期忽视科学发展和环境保护而造成，这个观点你是否赞同?为什么？

一个人若想做点好事，方式方法自然很多，同样一个人若缺少爱心，或不想奉献一点爱心，给人带去一些温暖，那么，他也能找出各种各样的借口来加以推脱，这些说什么可怜之人必有可恨之处的人就是这种不肯奉献，缺少爱心之人，可是他们还要面子，于是就拿这句话来糊弄人，这个观点你是否赞同?为什么？

如果我们不能力所能及的去多做一些好事与善事的话，那么我们的德何在？何以体现我们有德？更重要的是我们的人生价值何在？这个观点你是否赞同?为什么？

可怜之人再怎么可怜也是弱者，也是一个可怜的人，难道我们不需要同情弱者了么？难道我们帮助他人不等于在帮助自己么？这个世界可怜之人若越来越少，甚至消失了的话，这个世界就会更加的和谐，而这样的一个和谐的世界对大家都是有好处的，这就是以人为本，这个观点你是否赞同?为什么？

人生面对得与失，面对各种各样的诱惑，人有时候难免会迷失方向，失去自我，一些人因此而犯了错，甚至是严重的错误，尤其是在经济快速发展的今天，人们遇到的诱惑更多，若没有良好的精神修养与训练，就很容易堕落，而训练我们的精神就是积累起人生的修养与精神财富，让我们不迷失方向或少迷失方向，从而不犯错误或少犯错误，如此一来，我们的人生就会显得更的有意义，而训练我们的精神，就是努力塑造良好的精神面貌，让心灵与灵魂无比丰富和充实起来，充满正能量，这个观点你是否赞同?为什么？

在这个世界上，战胜自我是件最困难的事情，所以战胜自我需要在平时训练我们的精神，我们只有首先训练战胜自己，让自己的精神境界达到相对较高的完美状态，如此才能征服别人，感动别人，训练我们的精神，这无疑是一门科学的训练，这个观点你是否赞同?为什么？

训练我们的精神，是一种精神与肉体同步严格向前进的训练，而不是让精神胡思乱想，却让肉体停止下来，或是让精神养尊处优的停顿状态，肉体却在虚伪或道貌岸然的忙个不停，因为长此以往的后果是极易让人失去平衡，然后再不可避免的跟着犯错误，这个观点你是否赞同?为什么？

好的思想、品质和精神可以决定一切、创造一切，比如可以创造出好的社会制度、发达的经济、充分的民主和良好的法制体制来；还可以诞生出良好的文化氛围，而这一切都需要好的思想、品质和精神来推动，来解决，只有有了好的思想、品质和精神，才能更好的发展和完成这一切，反之就可能以战争、暴动等武力形式来推动，来解决，这个观点你是否赞同?为什么？

练我们的精神，最崇高的境界是训练出高尚的共产主义精神；训练我们的精神，就是训练出这种大无畏的革命精神、大爱精神、奉献精神和艰苦奋斗精神，这个观点你是否赞同?为什么？

训练我们的精神，就是不抛弃，不放弃的、更好的坚持中国特色社会主义这个伟大的方向，更加努力的为实现我们的梦想而努力奋斗，这正是我们生存的全部价值与需要坚持的人生的目的、意义和方向，这个观点你是否赞同?为什么？

2025年3月7日于丰台卢沟桥。

北京笔记，无题（149）

人生，要选择最佳的精神状态去生存和发展，并且在此基础上有所成就。

劳动创造了美，但是如果污染了环境就不美了。

美女的诞生是真正历经磨励的结果。

艺术在你的一举一动、举手投足之间，在你的呼吸与心跳之间，同时，也在你的灵魂、心灵深处与精、气、神之间，而这种学习和训练时时刻刻、随时随地都可以进行。

训练我们的精神，需要发挥我们正义的思想和品质，向世界奉献正能量，正是由于无数个正义的你我他，才构成了社会的正能量，正是由于大多数人都坚持了正义的力量，我们的世界才变得如此美丽。训练我们的精神，不能总是一味的沉醉在个人的功成名就里，而忽视了贫困地区人民的困难，轻视了共同致富的社会责任感，这无疑是最丑陋的富有，至少，不是最有意义的富有。训练我们的精神，需要我们追求一种崇高的精神境界（修养），这就是就是坚持去做自己认为有意义的事情，并坚信坚持就是胜利。训练我们的精神，需要每一个人及一切物质都要人尽其才，物尽其用，才能为人类社会及宇宙发展作出相应的贡献。训练我们的精神，需要训练出一种艺术的精神和技术，不断克服人生道路上的所有精神，思想，习惯和技术上的各种毛病，一天进步一点点，把习惯成为技术，塑造良好的性格，打造最佳的精神个性，使之具有艺术性，日积月累，就一定能走向成功。训练我们的精神，要求我们每一个人都要时时刻刻缅怀革命先烈的光辉业绩，弘扬辛亥革命精神，激励中华儿女为实现祖国的和平统一，实现中华民族的腾飞，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。这些个观点你是否赞同?为什么？

解决厄尔尼喏现象与全球环境污染的唯一两个办法是什么呢？一是人人都要行动起来采取实际行动，而不是阳奉阴违，搞虚伪的一套，只有人人参与进来，都积极的行动起来，才能迅速的解决环境污染；二是整个世界城市的发展，尤其是中国北方城市的发展，仅仅靠现有的发展模式，是远远达不到环境保护的长远要求的，人类若想长久地解决厄尔尼喏现象及全球环境的污染问题，还得在现有的基础上，让全世界的乡村与乡村，乡村与城市，城市与城市，陆地与沙漠，它们之间都要用绿色衔接起来，形成绿色的海洋，全世界所有的建筑物都也都要要用绿色衔接起来，形成全球都是绿洲和陆洲，没有沙漠与荒野，或至少要让全世界每一座城市的所有的建筑物都披上绿装，让每一个城市都形成一个个波涛汹涌的绿洲，到处是蓝色的海洋，我们唯有如此，才能长远地解决全球环境的污染问题，我们的地球家园才能真正的走向返璞归真，为此，至少我国要实施绿色能源工业，实施绿色节能建筑与排放，节省资源，减少浪费，科学发展，至少要让我国的城市所有的居民楼，住宅楼和办公楼之顶层和平台，都种植上花草树木，各级政府要出台各类屋顶绿化鼓励政策，实施推行顶层和平台共同绿化之良好理念，大力支持和扶持好其产业之大发展，这个观点你是否赞同?为什么？

为了遏制全球变暖与气候异常，为了遏制影响气候变化的厄尔尼喏现象，全世界共同制造巨型冰块，不停的运往南北极正在快速融化的冰山，以垫补其融化速度，使其恢复至原生态模样，或者在南北极创建人工冰山或冰川，为遏制全球变暖与气候异常，为遏制影响气候变化的厄尔尼喏现象共同作出努力，这个观点你是否赞同?为什么？

训练我们的精神，要求每一个人都活得有尊严；要求每一个人都要活出一种崇高的精神，这就是为全人类的幸福而共同奋斗的精神，而训练我们的精神，需要加强在做人、生活、工作、文学、艺术、哲学和政治等方方面面之学习和修养，都需要有一种强烈而又崇高的的内涵来支撑人的精神，都需要通过长期的刻苦训练来达到这种精神的境界，这个观点你是否赞同?为什么？

训练我们的精神是一门艺术，要靠持之以恒的训练、锻炼取得，精神是灵肉相结合之产物，灵与肉都有了健康的方向，人就具备了一种好的灵魂与精神，所有的生命都是信仰，都有信仰，故都有意义，而我们的生活，最有意义的事莫过于做有意义的事，这样的人生，就是最有意义的人生，这个观点你是否赞同?为什么？

我们改革的目标，是为了最终实现全社会的公平、公正和平等，实行共同致富，实现共同幸福，从而实现和谐社会；从而率先在中国全面实现具有有中国特色的共产主义。人类社会，具有竞争精神是奋进与学习的表现；具有奉献精神是文化与修养的表现，人类社会需要这二种精神来推动和发展。而竞争需要公平竞争，奉献需要无私奉献，这二者都需要有健全的制度来作保障。只有那些具有崇高的共产主义思想、品质、境界、情操和行为的人，才能真正称得上是最成功与最有价值的人，我们就是要把自己训练成这样的人，所以，我们追求的是一种最高贵的共产主义精神，我们的思想品、质和境界一定要达到共产主义的思想、品质和境界，这些个观点你是否赞同?为什么？

为什么要训练我们的精神？在经济发展的社会生活中，人们受金钱、地位与利益诱惑的机会很多，使人有的时候很容易处于堕落的边缘，变好变坏有时候仅一念之间，一步之遥，如果精神方面在平时没有经过严格的训练，就很容易走向堕落。积累下我们的思想、精神、情感与情操，为训练我们的精神打下良好的基础，所以训练我们的精神是一滴一滴积累起来的，是意志坚定，长期不懈努力奋斗的结果，这种训练的种类很多，比如艺术、文化、思想与高尚情操的心灵美、语言美、行为美等方方面面的训练。训练我们的精神，其目标是好、更好、规范与更规范，这是我们精神训练永恒的方向，永无止境。宇宙间一切美丽的东西一定是正义的。我们一定要坚持正义的方向，绝对反对坏的和恶的人性膨胀。训练我们的精神，人要给宇宙提供精神力量，因为人的思想可以畅游宇宙，精神可以支配宇宙，行为可以改变宇宙；人既依赖和敬畏宇宙，同时又能够创造和主宰宇宙，人的精神因素，决定了宇宙的发展的一切方向。训练我们的精神，需要摆脱平庸，因为平庸是可怕的，如果每一个人都自私自利，不顾大局，不从国家与民族的利益出发，这对于国家与民族的未来是不利的，将是很可怕的，因为太现实的人可能会误国误民，过去的汉奸走狗就是这类人，他们太现实，则过于平庸，于是，他们成了没有灵魂的，没有脊梁骨的，软骨头的人与民族败类。这些个观点你是否赞同?为什么？

日本，一个历史较为悠久的大和这个民族，发展到现在，却在文化上存在着很多的劣根性，比如他们既讲究民主（当然同美国一样，是虚伪的民主），但又崇拜专制；既讲礼，又不讲理；既有武士道精神，却又可对强者摇尾乞怜，对弱者残忍冷酷；再就是，他们既崇尚光明正大，却又行事卑鄙（无所不用其极）；既信仰佛教，却同时祭拜神道（日本有很多大大小小的神，祭拜的方向太多，反而容易迷失与失去方向）；既传承于部分中华文化却又与中华世代为仇，如此等等，日本的种种不可理解、不可理喻的现象太多，数不胜数，让世人对之言之不尽，那么，日本的文化为什么现在还这么落后呢？为什么日本会出现军国主义呢？我认为，这是他们抛弃自己传统优良文化，然后又找不到正确的方向所致，同时，请问大家，为什么日本的右翼反动文化越来越邪恶，越来越变态与扭曲呢？首先，他们不再继续与学习中华的传统优秀文化，同时又脱离了自己的优良文化，盲目引进西方不成熟文化，造成方向迷失，所以说现在的日本文化缺少的，就是像中华那样的，真正的仁、义、忠、孝与中庸和谐的传统优良文化，并且更加缺少面向未来的、科学的、与时俱进的共产主义先进文化，如此一来，在社会制度上最糟糕的也是日本，这是日本一直不肯深刻检讨二战过错的深层次原因之一，也是日本右翼反动分子目前正在破坏亚洲和谐的丑恶理由最终把自己弄得不三不四，这些个观点你是否赞同?为什么？

一个有信仰的人是有意义的人，一个有意义的人生是有价值的人生，无论一个人的地位高低，财富多少，只要其有信仰，就能够产生一种精神力量，就是一个有价值的人，而一个人缺乏很好的信仰的人等于是缺少一切，等于是失去一切，因为，他们是带着精神堕落的遗迹在生存，在进行所谓的奋斗的，甚至违法乱纪，危害一方，产生的结果只有副作用，没有正能量，忙忙碌碌一场到头来只是一场空，实质上如同行尸走肉无异，这个观点你是否赞同?为什么？

我们除了传承一种科学的创新精神外，还要传承一种爱与大爱的精神，把爱当着信仰来传承，或把信仰当着爱来热爱，来传承，倍加呵护我们的精神家园，我们还可以选择传承文化艺术，科学哲学，或者是人生哲理；我们至少要把天下为公及为人民服务的好理念传承下去，这个观点你是否赞同?为什么？

什么是生态平衡的科学规律及原理呢？我认为，我们对的生态平衡的理解应该要这样：生态平衡是一桶水，人类用一点就少一点，这是肯定的是吧？但是我们不能只用而不去补充，否则一桶水很快就会用完，这也是肯定的是吧？可是过去的人们只知道在桶里面用水，而不知道去及时的加水，导致现在水资源短缺，导致很多地方严重缺失，甚至没水可用；过去人们只知道乱砍滥伐森林，而不知道去植树造林，防沙治沙，最终让绿州变沙漠，让江湖变沙滩，能够供人类与生命生存的土地面积越来越少，水土流失严重；如果当初人类在用这桶水的时候，用一点就去想办法加一点，始终让这桶水变成平衡的话，那么，就不会出现当下的这种局面了，可是过去的人们没有这种生态平衡的环保意识，使得现在宇宙差点进入恶性循环的膨胀轨迹，幸好人类发现及时，采取了紧急刹车的环保措施，向这桶水及时的补充了水源，如此坚持下去的话，迟早有一天就能达到保持生态平衡的目标，然而这一点现在还做得还不够，需要有更多的人参与进来，这个观点你是否赞同?为什么？

人类只有具备了科学的生活与生存方式，才能更好的延续下去，而环境污染的程度，直接与间接的与人类的生活生存方式是否科学有关，我们不禁想问，现在人们的衣食住行、生产生活与思想思维等方式是否真的就很科学呢？就我看来，还有许多不科学与不完全科学的地方，比如人们任意烧掉垃圾、秸秆与树叶，造成了严重的雾霾污染而不是用来发电；比如人们吃喝玩乐过于讲究，造成不必要的过多的资源浪费；比如眼下有不少人是该用的用了，该享受的享受了，却到了该节约的时候却不节约，造成双重浪费等等，这个观点你是否赞同?为什么？

2025年3月7日于丰台卢沟桥。