人人都讨厌细菌，觉得它是个坏家伙。但是，没有了细菌，我们的生活会怎样呢？

你可曾知道，细菌也是有好处的。原来，在健康人体的体表和体内寄居着大量的微生物，如细菌和病毒等等，这些微生物绝大多数对人体是有益的，只有极少数是致病的。如在肠道内寄居着数目庞大的细菌，其中95％以上是厌氧菌，且对人体有益。这些细菌与细菌之间，细菌与人体间相互依赖、相互制约。影响着人体的代谢过程，保持着微生态的平衡。

细菌，人们都容易把他们往坏处想。原来，细菌中大多数都是红脸英雄，起着免疫屏障和营养的作用。想办法摄取一些有益菌，比如喝含双歧杆菌的酸奶，就对健康大有好处。

现在你明白了吧，细菌不是咱想的那么坏，它也是个“两面派”——一面坏，一面好。如果没有细菌，就不会有健康；如果没有健康，就不会有人类呀！