印第安有一句谚语：“请停一停，等待灵魂的脚步。”熙攘烦扰的世间充满了“快”元素“快餐、快车、快读……生活节奏的加快是时代进步的表现，但我们却不能因为快而凌乱了心灵的步伐。所以，请放慢脚步，享受“且饮一杯茶去”的充实与淡然。

幽幽南山下一个采菊的身影，轻吟着“少无适俗韵，性本爱丘山”，在去家三十载之后，终于选择了“守拙归园田”。官场尔虞我诈，风云变幻，他放慢生命的步伐，获得了灵魂的回归。于是，任东风融日拂去心中的芜杂，任汤汤流水洗涤心灵的微尘。这才是真正的陶潜。他放慢了人生的脚步，于充实与淡然中收获了丰盈的人生。

唯有“两句三年得”之人，方可“一语泪双流”只有放慢生命的脚步，方可品味到生命的真谛。就如品味功夫茶，一遍水下去，尚非品茶的最佳时机，那仅是为了洗涤茶叶上的微尘。只有到了第二遍水、第三遍水的时候，茶叶方会在沸水中舒展开来，茶香氤氲。此时慢慢品尝，则茶香绕口，心旷神怡。这才是品茶的最佳时机，也唯有此时才能体会到茶之香，茶之韵。

所以，请放慢脚步吧，在闲适淡雅的夏夜，体会“留得枯荷听雨声”的闲情；在金风袅袅的黄昏，感受“人比黄花瘦”的凄婉；在“忽如一夜春风来”之时，领悟“千树万树梨花开”的喜悦……

然而，滚滚红尘，世人汲汲于名利，因快的诱导而踏出不和谐的步伐。为了快速发展，无数如北京建国门地标凯莱大酒店一样的建筑在十几年被摧毁；为了快速建设，于是上海市某些桥梁支架要用垃圾来填充；为了快速繁荣，于是便将“魔爪”伸向无数生物栖居的山林，于是便不顾烟囱“吞吐”黑雾，于是便让化肥、农药充满河流、池塘……这些快速的背后，不知污染了多少方蓝天，染黑了多少个湖泊。毁坏了多少动物、植物栖息的家园！

所以，朋友，情放慢脚步，等待灵魂的步伐。请停一停，给心灵一方小憩的空间。在人与自然的和谐共存中，享受天人合一的圆满与高妙。在熙攘的尘世，任世事悠悠，我自淡然徐行。