每个人的心情都是靠自己发泄出来的，你的心情再今天好不好是在今天你发生了事情，如是开心的那么你的心情也是愉悦的，相反的今天发色了不好的事情你的心情也自然很糟糕，会好烦，有跟我说过一句话，你发脾气是你的本能，如你控了你的心情是本领。我们掌握一项本领有何不好呢！何必自己去发脾气破坏自己的心情呢！