今天终于出太阳了，带上我的一对蜗牛，到阳台上去享受阳光。

将盒子举起来，细细地观察蜗牛爬行。那是一具多么娇小的躯体！半透明的身体缓缓地向前蠕动，背上的壳像一个沉重的包袱牵绊着它，似乎想把它拽回盒底，但它仍坚持不懈地向上爬。到底是什么力量使蜗牛拼命地爬呢？是同伴吗？我看了另一只趴在底部的蜗牛，立马否定了这个想法。难道，是自身的原因吗？和自己竞争，和自己赛跑……我陷入了深思。

我回忆起小学的一件事：在一次期中考试中，我考出了全班30名以后的成绩，这是我考试以来前所未有的，回家后，我伤心地哭了。晚上，妈妈对我说：“宝贝，你知道你为什么没考好吗？”“不知道。”“那是因为你的缺点没有被你战胜。”“那我怎么才能战胜它们呢？”我抽噎着问。“首先，你要制定一个计划，每天严格按照要求去做。其次，你要学会一点一滴地进步，比如今天的作业要比昨天写得好，在家里的表现比昨天棒……这样，你就可以战胜它们了。当然，你必须要有恒心才能做到。”从那以后，我按照妈妈说的去做，一天天地进步，到了期末取得了优异的成绩。

现在我想起来，才知道那时妈妈所说的方法就是跟自己赛跑。每天你只要没有进步，你就会被以前的自己落下，当时间一天天过去，你和之前的距离会越拉越大，越来越长，到那时你再觉醒，想亡羊补牢时，羊早已被狼吃光了。

可能许多人把跟自己赛跑的方法理解错误，认为要做出十分大的进步甚至是“质的飞跃”才算是战胜了自己。但战胜自己并不是这么困难，只要认真做好每一件事，并有进步就可以了。这或许只是一个不起眼的小事，但是你也战胜了自己！当你每天做到的话，你必定会登上成功的宝座！

姚明说过：“我不在乎别人的力量，我只是在和自己赛跑！”让我们每天创造一个新自我，乐于做一个和自己赛跑的人！