当生活因为一个理由让你哭的时候，你就找一百个理由笑给它看。

——题记

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。

我认为，困难挫折增强我们的意志力。现在的青少年几乎都对困难体验不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

遇到困难的时候，应该抱着积极乐观的心态去找寻解决的办法，而不是一味的逃避。我很认同课文《走一步，再走一步》中揭示的道理：遇到困难时，把困难分解成一个个小困难，再一个一个的解决。如果困难实在没有解决的途径，就要学会承受，而不要不停地抱怨。正所谓“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。”或者用“塞翁失马，焉知祸福”的心态来应对困难与挫折。看到同一事物的正反面，就会坚定信心。

面对挫折的时候，可以对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

正如题记所说，面对挫折的时候，不要哭泣。不要总想着一些让你不愉快的事情，生活有太多美好的事，总不能没有一件事情是让你称心如意的吧。

面对挫折的时候，要用一颗快乐的心平静地面对。快乐是最宝贵的财富，它教会我们如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛并快乐着”概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。

困难像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清方向；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。

挫折像雨，它也许会打湿你的衣衫，使你脚下的路泥泞不堪，让你寸步难行；也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。

困难和挫折就像孪生兄弟，伴着我们一路前行，使我们的人生丰富多彩！