运动带给我快乐

我从小就喜欢运动,经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等,运动使我的课余生活变得丰富多彩,给我带来健康和快乐。其中,我最喜欢打羽毛球。

记得我第一次学打羽毛球还是几年前,有一次,哥哥带我一起去打羽毛球,当时我看到他打得很起劲,便也想试着打一会儿,一开始我只会球来了就用拍子接过去,反复几次就有些灰心了。他看我对打羽毛球有兴趣,于是笑着对我说:还是我来教你吧!开始学挥拍时,哥哥不厌其烦地反复提醒我:“动作要规范,要把手抬起来,身体成一条直线,重心靠后;要把手肘贴耳朵,转身要快;要把手抬最高点,要发力;要在左腿左侧收拍!”就这样练习了一下午后,我能把几个动作连贯起来做了,我还学会了下压挥拍,然后他教又我练步法和教我发球,以后每天的两个小时都安排得满满的,好像每分钟我们都在和时间赛跑,在训练的最后几天,我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……。此外,各种运动既来锻炼我们的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次过后,我便喜欢上打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球,由于我刻苦训练,所以参加小学校内比赛,获得了单打第六名,双打第四名,看着鲜红的奖状,我心里别提多高兴了!在学习打羽毛球的过程中,我明白了:只要有付出,就会有收获。同时,学会了打羽毛球有许多好处:可以认识许多球友,可以为集体争光,可以增强体质……自从天天打羽毛球后,我连感冒都少了!

几年来,我一直坚持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活,充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动,因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐!我多么希望大家都喜欢运动,跟我一起分享运动带给我的快乐!