昨天晚上，一场雷阵雨过后，天气非常凉快。轮滑滑不成了，教练准备带我们去世纪公园跑步。围着世纪公园跑一圈有5公里。开始我一听，哇，5公里！我能跑完吗？但看到周围的小伙伴们都去跑，我还是坚定不移地选择了和大家一起，爸爸决定陪我一起跑。

跑到一半的时候，又下起了小雨，我有点气喘吁吁了。爸爸鼓励我说，现在往前跑也是2．5公里，退回去也是2．5公里。但是进和退的心情绝对是不一样的。我想：对呀，能坚持跑完该多高兴呀，退回去就是失败了。我又坚持跑了下去。一路上，我看到一些大哥哥大姐姐跑得很轻松，了解下来，原来他们经常过来锻炼。终于跑完了，果然不出所料，我的心情非常愉悦。爸爸也夸奖了我，说为我感到骄傲。

今天有时间我还要去跑步！