大雁南飞，黄叶飘零，大地凝霜，寒流侵袭，冬的味道渐渐浓了。

每逢此时，我的身体就出症状。白天感觉还不明显，夜里醒来，胸闷，气喘，心跳加速。两个月前作心脏彩超，发现二尖瓣轻度回流。医生说，现在问题不大，不过得小心：注意饮食；吃一段药；定期检查。

我很有些紧张，情绪低落，还有些抑郁。但我知道，我必须淡定，既不能轻视它，也不能过于重视它。

好的心态是一剂良药。

2024年11月，检查身体，我的血糖为：14.56。我不相信，到新乡，去郑州，检查多次。结果，我没有了信心---血糖14—15点。我在郑大一附院住了半个月，血糖才算接近正常。

从此，我成为唐（糖）人，并和降糖药结成形影不离的朋友。

得病之前，我有暴食暴饮的习惯。同事一天的饮食，我一顿就能解决。又喜欢熬夜，通宵达旦是常有的事。我深信自己与众不同，精力特别旺盛。

覆水难收，只有抗糖。不怕糖尿病，就怕并发症。我的机器零件整天生活在饥饿中，身体的免疫力差，不得不加倍小心。

身体是工作的本钱，健康是生命的支柱。我透支精力，弄垮了身体。

有位领导，工作能力强，人缘好，又擅长交际，是明星级的人物。生性豪爽，不拘小节，不计小隙，从善如流，深受同志们的拥戴。嗜酒，每天必饮。每饮必至飘然之境界。其名言是：浓缩生命，享受生活。

数十年如一日，身患百病。到北京协和医院手术治疗，花去几十万元。回家后，逢人便讲两点至深感受：其一、还是媳妇好。其二、看病去北京。

媳妇伺候老公，无微不至；北京的医院，医术精湛。无奈，“司命之所属”，没有几年，驾鹤成仙。

这位领导，贪图口福，追求逍遥，超前消费，不到六十，长眠地下，令人扼腕。

健康不是儿戏，生命不可复制。人生的精彩与辉煌，因透支而黯然失色。

社会是个大舞台，芸芸众生，扮演着各自的角色。洞察现实，透支现象大有泛滥之势。

某女孩，以五岁的同胞弟弟作低押，骗取两部苹果手机后，失联，透支了亲情。

某高中女生，为刷卡买单，卖卵挣钱，透支了青春、爱情，也可能还有生育能力。

一些富人，“有钱就是任性”，豪赌，飙豪车，找演员小三，办豪华婚庆，林林总总，透支了勤俭之风，扭曲了价值观。

不法商人，制假贩假，透支了声誉、良心。久而久之，便会坑埋企业的发展空间。

山西省高平市原市长杨晓波，“与多名上下级长期保持情人关系”，透支了女人的尊严和忠贞。

周永康、徐才厚、苏荣、令计划者流，大权在握，忘记根本，无法无天，令人发指，透支的是人性的真善美。

全心全意为人民服，不能建立利益王国；

军队是党和国家的基石，腐败不能进军营；

权归人民，不能买官卖官；

人民公仆为人民，不能有家族式腐败。

松山无墨千秋画，黄河有声万古琴。千夫所指，不病而死。获罪于天，无可祷也。

人民心里有一杆秤，历史是最公正的审判员。

形象工程，环境污染，肆意开山，盲目毁林，房地产经济至上，编造统计数字，等等，是大环境下的狂欢和最后的晚宴式的呓语。在哲学、历史与文化层面，是一种沉沦，一场悲剧。

道生一，一生二，二生三，三生万物。

大海浩瀚，湿地温润，高山挺拔，星汉灿烂，都是宇宙的杰作，都是生命的基因，都是美的呈现。

过度开山，则山失神脉；肆意填海，则海去龙鳞。毁林，剪人发丝；污水，断人脚跟。

贪腐、荒淫，腐尸高位，草菅人命，清朝末年将还魂重现。

万物分阴阳，阴阳须平衡。

四季周而复始，晨昏交错发生，人有生老病死，物有新陈代谢。

得道多助，失道寡助。水能载舟，亦能覆舟。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

天人合一，千秋万代。

不要透支。