今天下午放学妈妈来接我，每次上楼梯我都跑在妈妈的前面，今天我确在妈妈后面，妈妈也没感觉到。

走着走着我说：“妈妈，等等我！”妈妈忙问我：“怎么了？”我说腰疼腿也疼。妈妈问我：“是不是碰到哪儿了？”我摇摇头，说：“上体育课上的了”。妈妈说：“上个体育课能上成这个样子？”我告诉妈妈说：“我们体育老师让我们坐在地上两腿伸直，两手伸直并要摸到自已的脚尖，有好几个小朋友嫌疼都哭了，我没哭，咬咬牙坚持做了，现在腰和腿都可疼。”

妈妈说：“原来是这样啊！你真棒！没关系，你们平时不这样做韧带没拉开，做几次拉开以后就不疼了，坚持就是胜利！”我说：“对，坚持就是胜利！我明天上体育课时还坚持做！”妈妈摸着我的头说：“妈妈相信你一定能做到的！”我开心地笑着跟妈妈回家去了。