我听过许许多多的话，有的话会使我茅塞顿开、有的让我难以忘怀。在这些话里面杨老师说过的那句话我记忆最深刻。

在四年级上学期，我们班换了新的班主任就是杨腊腊老师，在杨老师给我们上第一节课时，同学们都对新老师议论纷纷。杨老师极力地维持纪律，但都没有作用，有的同学的声音更大了，教室里炸开了锅，最后杨老师说了一句话使同学们都安静了下来，杨老师说：“我知道你们都不适应我，也不适应我，但是你们别无选择必须适应我，你们知道我的座右铭是什么吗？‘改变能改变的，适应不能改变的。’”听了这句话同学们都安静了下来，我低下头想了一会儿，觉得挺有道理。

在以后的学习和生活中我一直记得这句话，它帮助我克服了许许多多的困难，渐渐适应了杨老师的教学方式，学习成绩不断地提高。今年我来到新的学校我就把这句话当成了我的座右铭，用来适应新的环境、新的老师和新的同学。在新学校早上和中午都在学校吃饭，在班集体中生活的时间比以前多了很多，需要更多的自理能力，由于我在家太多的依赖家人的照顾，所以不太适应这种集体生活，但我想到那句话就努力地去适应这种学习生活，而不是选择退缩。现在在班上我也学会了帮同学们打饭，自己洗自己的餐具，中午的时间我就会看一些书或者和同学们一起玩。渐渐地体会到了在集体生活中的乐趣。我们班的学习气氛非常浓厚，每个同学都已经学会积极主动地去学习，课堂上也是踊跃地提问发言，我些也是我所欠缺的，我就努力地改变自己身上的惰性适应新班级的学习氛围。为了能在课堂上发好言每天晚上我都会自觉地预习第二天要学的内容并且把学习中的难点记下来。由于提前做了准备在课堂上我也能大声地回答问题，也能大胆地向老师提问了。就这样我努力地去适应不能改变的新环境、新集体，尽力地改变自己身上的缺点使自己更加完美。短短地一个星期我就能够融入到新的班级体中来，我渐渐地喜欢新的班级、新的老师、新的同学，学习的劲头可足了。

“改变能改变的，适应不能改变的”这句话虽然不是出自名家之口，但是它在学习和生活方面启迪我：有些事情能改变尽量去改变它，不能改变的就一定要去适应它。