不知道你看了没有,9月1日,在cctv2,晚上的18点55分,开学第一课.　　
一堂两个小时、别开生面、丰富多彩的课,让我对生命的潜能感悟颇多,原来,蕴涵在我们身体、精神、意志里的能量有那么巨大,大到足以让我们的生命在灾难面前得到完美保护，大到在突破人类极限的挑战中因此获胜，不断被挖掘的潜能使得生命如此精彩.
这些也许不被我们发觉的潜能,就在我们自己身上，得到科学知识的支持.,通过训练,会不断被激发出来。
汶川地震中,桑枣中学两千多名师生，在大地的震动中，在一分半钟全部安全撤离，缘自平日对疏散常识的学习、团结合作的演练和组织，还有老师校长缘自内心深处高度的责任心.
奥运会上的举重健儿们,我们为之自豪无比的梦8，缘自力量和技术的结合，还有内心超越自我的坚韧意志.
那个不慎落入山谷，仅仅凭一块月饼，在险恶的环境中生存并自救，一周后成功爬出来的女孩，缘自她对生命不放弃的信念和战胜一个一个生命极限的顽强精神.
我们不需要去攀比不需要去逞强，人类是一个大家庭，我们共同面对的还有很多很多。
在和谐的氛围里，在快乐的学习中，不忘记时时积累科学知识，不断演练生存技能，牢牢树立对生命、对我们热爱的一切坚持不懈怠，永不放弃的信念，在需要的时刻,才能厚积薄发,如养兵千日,用兵一时,达到预期的效果,让人生在自己的手中充盈而丰富多彩.
用知识守护生命。
以居安思危的心去做,激发生命的潜能，磨练顽强的意志。
学习,训练,坚持,超越.
也许一个小小的技能在身,　　
就能够让明天的阳光更加灿烂，
让生命更加强大而精彩。