一个鸟语花香，太阳朦朦升起的清晨，我和爸爸在小区里锻炼。

我本不愿意晨练的。哪一个孩子早上不睡懒觉的，在爸爸再三劝说下，我最终抵挡不住老爸的劝告。懒懒散散的到衣柜里拿衣服，心里暗想：都快开学了，也不让我多睡几个懒觉，这个老爸也管的太严了吧。

我一边听音乐，一边慢跑着。可能是听音乐听的太入神了，没注意脚下的路。“哎呦”一声惨叫，我就摔在了地上，摔得很疼。大冬天的，我正想赖在地上，脑海里突然出现一个字“疼”。爸爸见我摔倒了，连忙跑到我身边说“站起来，一点伤算什么，你想想邱少云，黄继光的形象，他们是多么坚强，还有400米就到家了，你最棒，坚持就是胜利。”我听了爸爸的话后，不知道为什么心中涌出一股冲劲，在爸爸的鼓励下，我坚持回到了家。

一路上我想了很多，我能自己走到家吗？今后遇到困难会临阵退缩吗？我的脑海里突然出现许多我回答不上的问题，种种问题困住了我。不过，一想起爸爸说的“坚持就是胜利”，不管多大的困难我都可以克服了，我要战胜困难。