补.足.过

是什么意思

举个例子

适度的吃能待

过度的吃能害

这句话是说

一碗饭能饱

两碗饭撑着

三碗饭能吐

不要吐

吐的时候

就伤害

自已的身体

所以说

控制

自已的肚子

最重要

有道理