在我的人生长河中，一次次不理想的考试成绩，不停地打击着我，使我一次次地堕落下去，令我望而生畏。可突然有一天，一个声音慷慨地对我说：“为自己竖起大拇指！”从此，我的生活有了很大的改变。

一次考试后的下午，老师把我叫到办公室，说了我最近的“惡状”，我无可奈何地摇了摇头，认为自己总永远走不出失败。“为自己竖起大拇指！”他慷慨激昂地对我说道。不错啊！我为什么就不能成功呢？我为什么就不能走出失败呢？从此，我不再堕落，学习成绩不停地提高。因为在我的心中，有一个声音在耳边回响：“为自己竖起大拇指！”

在此，我呼吁大家：“为自己竖起大拇指！”尤其是那些处于挫折中的人们。

现在不断进步的我，总是会不断地鼓励自己，使自己一次次地进步，当我失败时，我就会告诉自己：““为自己竖起大拇指！”。从此，我的学习成绩犹如雨后的春笋，不断地提高。从此，我的学习生活有了很大的改变。

在许多年后的今天，我会用同样的口吻告诉他人：“为自己竖起大拇指！”我相信，你的学习和生活一定会有很大的改变！