小东有一个坏习惯，就是趴在床上看书。

一天傍晚，妈妈坐在沙发上看报纸，看到小东又趴在床上看书，对他说：“趴在床上看书对眼睛很不好，这个坏习惯要改掉，要不然，时间一长，眼睛非近视不可。赶快起来，到光线明亮的地方，坐的端端正正的看书去。”可是，小东好像没有听到妈妈的话似的，仍然懒洋洋的趴在床上看书。

最近，小东的眼睛看东西越来越模糊。到医院一看，他的眼睛真的近视了。现在，他才知道妈妈说的是对的。

医生给小东配了一副调整视力的眼镜，并告诉他：要在光线明亮的的地方看书、写字、画画，晚上看电视时，最好开着弱光灯。无论看书、写字、画画、看电视，都要坐的端端正正。坚持这样做，他的眼睛会慢慢好起来的。

小东按照医生说的那样做，逐渐养成了好的看、写习惯。

三个月后，小东的视力恢复了正常，摘掉了眼镜。他再也没有趴在床上看书，改掉了“趴在床上看书”的坏习惯。