我知道爸爸爱我，爱这个家，但是，爸爸有一个坏习惯：爱抽烟。

每次爸爸回到家，风尘仆仆带进家门的是一身浓浓的烟味，一天没见爸爸，我好想上前抱抱他、亲亲他，但是都会被他一身烟味沧得跑远。爸爸的衣服挂在哪儿，哪儿就会有一团烟味，他的车里更不用说，也是浓浓的烟味。因为劝爸爸戒烟，妈妈说他，我也说他，但是爸爸都无动于衷，依然我行我素，每次看到他点上一根烟，津津有味的抽烟的样子，我的心里好难过。

爸爸，当您抽烟的时候你可否记得我在你耳边警告你“吸烟有害健康”的话？不，你没忘，你只是把它当成耳旁风！

爸爸，当您吸烟时，不仅危害着您的生命，还危害着他人的生命。您吸烟时，我就会吸到二手烟，吸二手烟比吸烟者吸的毒危害更大！

据说，1根烟可以减少5秒寿命，12根烟就可以减少1分钟寿命。烟里危害较大的是尼古丁，1根烟里的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20根烟里的尼古丁可以毒死1头牛！1根烟对一个人可能不足以致病，但是每天抽一包烟，十年就是3650包烟、二十年就是7300包烟，7300包烟就是146000根烟，这些毒草全部都附着在肺部。我在网上看到那些晚期肺癌患者肺部照片，象一块黑乎乎的石头，表面的裂纹就象是鳄鱼皮的花纹，真是触目惊心！看到这些照片，我好害怕，爸爸，我不愿想象您会生病的那一天，快点戒掉这个恶魔吧。

爸爸，您的胃不好，经常不舒服要吃药，看到你胃痛的样子，我和妈妈都很心疼。妈妈在家里做饭，总是少放油少放盐，多选用易消化的食材，口味也要照顾到你的胃。每次大家大快朵颐的时候，你总是点到为止，草草收场，有时还没有我吃的多，看着真替你难过。有病多难受啊！但是为什么还要再抽烟，为自己的健康再埋下一颗定时炸弹呢？

爸爸，您今年才三十八岁，正是年富力强的好年华，如果一个人以百岁为寿限，您还有至少六七十年的人生路要走，如果不爱惜身体，透支自己的健康，早地与疾病相伴，怎么能愉快地享受人生呢？爸爸，您是男子汉，是我和妈妈最亲的依靠，没有一个健康的身体，您如何照顾自己，照顾我们这个家。

爸爸，您不是常对我说，“好习惯要从小处做起”，“好习惯靠坚持”，“习惯才成自然”。这些道理都是您平时教育我的，现在怎么自己却做不到呢？爸爸，这是我第二次给您写劝您戒烟的信，这一次，您不要再让我失望了。您也用实际行动，向我和妈妈证明：什么是好习惯，好习惯是如何坚持的。

爸爸，为了我们这个家，您一定要爱惜自己的身体。从现在起，马上做起，戒烟吧！爸爸，我相信您，这次一定不会让我们失望。