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今天，我真是太开心了！因为我挑战了自我。到底是怎么了呢？请我慢慢讲给你听。

今天，我们小记者去江南大峡谷游玩。早上8：30分，我们就到达了指岩滑草场的门口。一下车，四位教练就向我们走来，我们马上按坐车的分开，每位教练带一辆车的队员。我们的教练先带我们到一个空旷的地方，然后，让我们做热身运动。他先让我们两手合并成一个松松的“拳”，然后来回起伏。这样的运动做了大约两三分钟后，教练让我们停。接着又让我们跳，但必须要用脚尖跳。大约跳了一分钟后，我们的脚尖就再也跳不动了，全都不跳了。这时，教练发现了，就对我们说：“我现在让你们做，等会你们滑草就会知道那用处了！”我们听了，连忙又跳了起来，跳得比刚才更起劲。

过了一会儿，教练就带我们进入了滑草场。进了滑草场，工作人员就过来教我们怎样使用器材。他先教我们怎样穿鞋，又教我们怎样上坡，滑草，怎样使用“滑草棒”。我们听得非常投入，都希望等会能超越别人。

开始滑草了，我穿上滑草鞋，拿上“滑草棒”，慢慢地开始了上坡。呀！这鞋子好重呀！害的我抬不起脚。我一大步一大步地走，我想这样一定会比别人快的。起先还好，可一到潮湿的草上，我每走一步，另一只脚就后退一下，所以，我很不幸地摔倒了两次。后来，我吸取了前面的教训，慢慢地一小步一小步地走，每一步都走得十分谨慎。快要到终点时，我看到许多同学已经在那了，不禁又加快了脚步，“哎哟！”很不幸的，我又摔倒了。

在上面坐了一会儿，我准备下坡，可我又不敢，怕又摔倒，这时，教练过来鼓励我：“别怕，摔就摔，又没事。勇敢一点！”我听了，鼓起了勇气，向坡下滑去。但是，我一会儿就摔倒了。这又是怎么回事呢？原来，是我的姿势站的不对，脚应该平行，可我脚却像一个八字，这样，滑着滑着，脚就会碰在一起，就这样，我摔倒了。第二次滑草，我调整好姿势，膝盖稍稍弯曲，将“滑草棒”用力地向后一助力。“呼——！”的一声我就滑下坡去了！真是太刺激了！太好玩了！

现在，大家知道我为什么说今天太开心了吧？

【感恩的心！】

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今天，是一个与众不同的日子，它是感恩节。一提起这个节日，我就思绪万千。这个节日是用来感恩所有对我们有帮助的人，而这一次的感恩节，对我们来说更加特别。

在第一节课上，唐老师播出了《感恩的心》这首手语歌曲。刚开始，同学们觉得屏幕上的手语十分好笑，有的还模仿着手舞足蹈。但到了高潮时，全班都跟着唱了起来，每个人都被感染了。听着这首歌，看着屏幕上的手式，只觉得自己被深深地吸引，居然还跟着做了起来。当播第二次时，每个人都做起了动作，唱起了歌，每一个人都感触万分，我想到了那些曾经帮助过我的人，顿时各种想法都打开了。尽管这首歌只听了三遍，但感触已有千千万万个了。

之后，我们相互道谢，有的互相弯腰鞠躬，还有的拥抱在了一起。教室内充满了感恩的气氛：有的同学向唐老师弯腰鞠躬，以表示感谢；还有一些同学和自己的朋友时行拥抱，每个人都是那么的热情与温馨。我情不自禁地与朋友紧紧地拥抱在一起，不时还相互感谢对方的好。就好像几年没有见面的老朋友，久久不忍分开。而感恩节的意义已呈现在这儿了。

我们意犹未尽，这样的气氛一直持续下去，已超出了一切盛大的活动，尽管这只是一个班级活动，但它的意义却十分重要。这已不仅仅是一个节日，还是一个十分深远的象征。它代表着人们对一切美好的感恩，正因为这个节日，感恩的心才更有意义更加深远。也正因为拥有了感恩的心，才使我们的生活变得更加美好！