海鸥在海面上优雅地飞翔却看不出它正在紧张的觅食。在紧张，忙碌的生活中，我们也必须学会以优雅的姿态面对任何困难。如果将紧张、忙碌的生活比作一片沙漠，那么我们面对沙漠的心态则是优雅的舞姿。让我们学习如何在沙漠中跳舞吧！

学会优雅地舞蹈要有美丽的衣裳——乐观。唐朝的政治家、文学家刘禹锡，曾参与王叔文的“永贞革新”，革新失败后，他被贬官多年，但是，他坚守气节，保持乐观向上的精神。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，他坚信新生事物一定能战胜腐朽事物。刘禹锡乐观的心态让他在舞蹈前穿上了美丽的衣裳，让他能跳出美丽地舞蹈。

学会优雅地舞蹈也要有悠扬的舞曲——爱，信仰和美。大家看过《泰坦尼克号》吧！也许你还记得这样几个情景：船开始下沉时，有对老夫妇静静的相拥着；神父手抱着《圣经》虔诚的祈祷；那群在甲板上的音乐人并没有停下演奏；那对恋人生死离别的那一刻，他们并没有害怕。这一切都源于他们心中的爱，信仰和美。这些正是一首悠扬的舞曲，舞蹈中缺少了它们可不行！

学会优雅地舞蹈还要有优美的舞姿——享受过程。我看过这样一则寓言：一位年轻人在树下等着爱人约会。他无心欣赏周围的树、花和鸟。这时，一个侏儒给他一个纽扣说可以让他的时间过得快一些。于是转动纽扣，让他经历了约会，结婚，子孙满堂。但都没有过程。当他心满意足时，自己也离死神不远了。他后悔，但无法挽回。年轻人因为不懂得享受过程，一味追求结果，让他荒废了青春，最后追悔莫及。其实，享受过程就是舞姿。只要学会享受过程才能将优美的舞姿展示出来。

跳出优雅的舞蹈要乐观；要有爱，信仰，美；还要会享受过程。这就是在沙漠中跳舞的“三部曲”。仙人掌生长在沙漠中依然那么生机勃勃，因为它学会了在沙漠中跳舞。我们是否也应该学习仙人掌，把握好“三部曲”，在枯燥的生活中以优雅的姿态面对挫折呢？我想是的。你认为呢？